Namasté

Ich bin zwar geborene Münchnerin, mein Herz schlägt aber immer schon 'kanarisch', denn in eine Surferfamilie hineingeboren, verbrachte ich meine ersten Lebensjahre auf  Fuerteventura.
– El Mar – el Sol – El viento –  Elemente, die mir viel Erdung im Leben geben.

Heute lebe ich mit meiner 4-köpfigen Familie den Traum vom Wassersport und Leben in der Natur weiter im bayerischen Oberland.

Eine bewusste und gesunde Lebensweise, Ausgeglichenheit und Zeit, um sich den sinnvollen Dingen im Leben zu widmen stehen für mich absolut im Vordergrund – die Big 5 for Live habe ich stets im Blick.

Yoga, autogenes Training und die Progressive Muskelentspannung leiten mich dabei auf meinem Weg und helfen mir zur mentalen Ausgeglichenheit.

Meine erste Yogastunde praktizierte ich 2004 im Jivamukti Zentrum in München und bis heute lernte ich viele verschiedene Richtungen kennen.

So schloss ich 2011 eine Ausbildung bei Gabriele Löscher im Sivananda Yogazentrum in München ab. Weitere Ausbildungen folgten bei Air Yoga, TriYoga bei Beate Bleif, dem Sivananda Zentrum in Reith und KAY Yoga für Kinder. Ich liebe es auf den Wellen zu reiten, nicht nur im Ozean. Auch yogisch kann´s von der Erde auf`s Wasser gehen, denn mit einem schwimmendem Brettl unter den Füßen, läßt sich auf welligen Gewässern auch prima Yoga machen. 
Die Zeiten sind schnell und hastig mit Yin Yoga & Klang gebe ich weiter, wie man wieder selbst die vollkommene Ruhe und Entschleunigung in seinen Alltag bekommt.

Ich biete südlich von München,  Wolfratshausen, Gelting, Geretsried, Starnberg und Königsdorf Yoga an.

Melde dich gerne bei mir.