Stressprävention durch YOGA und Entspannung

südlich von München (in Wolfratshausen, Königsdorf, Penzberg, Murnau, Bad Tölz, Starnberg, Ambach, Seeshaupt) im Oberland Bayern.

Zeit für sich selbst investieren und dabei Geschwindigkeit aus dem Alltag nehmen? Der richtige Zeitpunkt, findet immer statt, um eine gesunde Lebensweise in seinen Alltag zu integrieren.
Finde zu Dir selbst und in Deine Balance.

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Kinder Yogaspaß in Wolfratshausen

Es darf fröhlich geyogelt, bewegt, gebastelt, erzählt, musiziert und entspannt werden.

Kinder Yoga Spaß 
mit Kathi und ihren Töchtern

  • 15.06.2024
  • 29.06.2024
  • 13.07.2024

samstags, um 10:15 Uhr

 |  Ort  | Zugspitzsiedlung große Wiese
Genauer Ort wird nach Anmeldung mitgeteilt.

Anmeldungen an: [email protected] 
6€/pro Kind für eine 45 minütige Einheit zum Kennenlernen. Mamis und Papis dürfen gerne mit dabei sein.

Für jedes angemeldete Kind möchten meine Töchter je 1€ für einen wohltätigen Zweck spenden.

Vinyasa/Hatha Yoga Flow

Fit und gesund ins Frühjahr starten!

immer montags  - 19:15 Uhr

Be a Yogi, be on time: 19:15Uhr

Vinyasa/Hatha Yoga mit fließenden Asanas und entspannenden Einheiten aus der Progressiven Muskelentspannung.


im YOGA und MEHR
in Wiesen bei Königsdorf
Kiefernstr.2


Volkshochschule Wolfratshausen e.V. Winter/Sommer 2024

Hatha Yoga Flow 

01.02.2024 - 04.07.2024, 
Donnerstag, 18:30 - 19:45 Uhr

Hatha Yoga Flow 

01.02.2024 - 04.07.2024,

Donnerstag, 20:00 - 21:15 Uhr

 |  Ort  | Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram

Anmeldungen über die VHS direkt.
 

____Save The Date____

+++NEXT EVENT+++

Yoga & Brunch 

neue Termine für 2024 stehen fest!

am 24.02.24 | 07.06 24 | 12.10.24 | 13.12.24

 
Wir haben uns gemeinsam dafür entschieden

2024 weiterhin entspannt & genüsslich werden zu lassen.
 

Es wird aktiv, reinigend, energetisierend, spaßig, gemütlich, entspannt, entschleunigt & einfach lecker!

Im schönen Servus Gelting aktivieren wir Körper und Geist erstmal mit einer Vinyasa Einheit und gehen dann, nach kurzer Pause an der frischen Luft über ins Yin Yoga mit klangvoller Begleitung.

Anschließend sichern uns Sandra und Theresa mit ihren Zaubereien aus der Küche unseren absoluten Verwöhngenuss.

Wir haben 20 Plätze für Euch bereit.
Meldet Euch gerne direkt bei mir an.
[email protected]

Ihr könnt Euch auch nur fürs Yoga, oder nur für den Brunch einen Platz sichern.

Vinyasa to Yin YOGA (120Min. inkl. Frischluftpause) mit Kathi:
1 x Yoga & Brunch Event: 50,-€
 2 x Yoga & Brunch Events: 90,-€
(inklusive Brunch)

Yoga & Brunch im Servus Gelting
auch direkt buchbar vor Ort.

Lovely quotes für 2024: be the best version of yourself 

Namasté Yoga Festival München

Namaste Yoga Festival München 
01.06. - 03.06.2024
🌿 Erlebe Yoga mit Kathi Borucker️

  • SUP Yoga auf dem Wasser 🌊
  • Erdverbundene Yoga-Einheiten an Land 🌳

Ort: Schlossgut Oberambach Sichere dir jetzt deinen Platz für ein Wochenende der Harmonie von Erde und Wasser!
 

Tickets gibts hier:
https://namastefestival.de/ 


Freut euch auf Kathi Borucker, eure Lehrerin für SUP Yoga auf dem Wasser und erdverbundene Yoga-Einheiten. 🧘‍♀️ Genießt ein Wochenende der Harmonie von Erde und Wasser. Sichert euch jetzt euren Platz für diese einzigartige Yoga-Erfahrung! 


Volkshochschule Wolfratshausen e.V.  ab Herbst/Winter 2024

Restore & Relax in der Herbst- und Vorweihnachtszeit  mit Vinyasa to Yin-Yoga & Klang 


Es wird ein Raum geschaffen aus gesprochenen Worten, die deine Bewegungen und Körperarbeit begleiten und Klang, der dich trägt und dir ermöglicht, dich in den Moment hinein zu entspannen. 

Tauche ein in ein einzigartiges Erlebnis der Kombination aus Yoga und Klang. Nicht nur deine Ohren hören die Klänge, sondern dein ganzer Körper kommt in das wundervolle Spüren hinein. Die Töne und Klänge nehmen dich mit in eine tief meditative Entspannung in der du durchatmen kannst und der Körper seine Selbstheilungskräfte aktivieren darf. 

Das Beste, du darfst dich nach kurzen aktiven Yogaeinheiten hinlegen und einfach nur sein. 

Advents-und Weihnachtsspecial 2024 

📅 16.12.24 | 19:15-21:00 Uhr| 29€ all inkl.

Wir starten mit einer schönen Vinyasa Stunde und erleben danach  die tiefe Entspannung des Yin Yoga – eine sanfte Praxis, die die Dehnung der Faszien fördert und innere Ruhe schenkt. Begib dich auf eine Reise des Loslassens und der Regeneration.

🎶 Im Anschluss: Sound Healing mit Klanginstrumenten – Lass dich von den harmonischen Schwingungen verzaubern. Die Klangschalen fördern tiefe Entspannung und energetische Balance.

🎄 Eine Woche vor Weihnachten, gönn dir diese besondere Auszeit für Körper, Geist und Seele!

Nach der Yogaeinheit machen wir eine gemütliche Runde mit einem feinen indischen Dhal, Tee und Bananenbrot.

📌 Anmeldung erforderlich | Begrenzte Plätze auf 9 Personen